Psykolog och samtalsstöd i Ljungby – hjälp vid psykisk ohälsa

Upplever du psykisk ohälsa eller går igenom en svår period i livet? På Läkarhuset Ljungby kan du få stöd genom samtal, rådgivning och behandling anpassad efter dina behov.

Psykisk ohälsa kan ta sig många uttryck – till exempel stress, oro, nedstämdhet eller sömnproblem. Att prata med någon kan vara ett viktigt första steg mot att må bättre.

Vårt team inom psykisk hälsa

På vårdcentralen arbetar:

• Mattias Lundgren, psykolog

• Gunilla Brown Bondesson, psykosocial resurs

De erbjuder bedömning av psykisk ohälsa, rådgivning, konsultationer och samtalsbehandling.

Vi erbjuder även en sluten grupp där vi jobbar med att hantera stress och ångest, " Balans i Livet".

Samtalsbehandling med KBT

En stor del av behandlingen utgår från kognitiv beteendeterapi (KBT). KBT är en forskningsbaserad behandlingsmetod som fokuserar på hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop.

Behandlingen är:

• praktiskt inriktad

• anpassad efter dina behov

• ofta relativt kortvarig

När kan du få hjälp?

Samtalsstöd kan vara aktuellt om du till exempel upplever:

• nedstämdhet eller depression

• oro eller ångest

• stress eller utmattning

• sömnproblem

• en kris eller svår livssituation

Behandlingen riktar sig främst till dig med lättare till måttliga besvär.

Boka tid

Du behöver ingen remiss för att få kontakt med oss.

Du bokar tid via:

📞 TeleQ: 0372-155 80
       webbtidboken 

Som listad hos oss

Som listad patient på Läkarhuset Ljungby får du tillgång till stöd även för din psykiska hälsa. Vi arbetar utifrån ett helhetsperspektiv där både kropp och sinne är viktiga.

Hela människan, hela livet.

Bli mer delaktig i din vård! 

Genom 1177's e-tjänster kan du bland annat se din journal och boka besök. 
Instruktioner